Gelibolu İSM'den 12 Ekim Dünya Artrit Günü mesajıGelibolu İlçe Sağlık Müdürlüğü, 12 Ekim Dünya Artrit Günü vesilesiyle toplumda farkındalık yaratmak amacıyla bir bilgi notu yayımladı. Bu yıl “Hareketli Yaşam, Sağlıklı Gelecek” temasıyla paylaşılan notta; eklem ve omurga sağlığının korunması, erken tanının hayati önemi ve Ankilozan Spondilit (AS) hastalığına dair kritik uyarılara yer verildi.
Genç Yaşta Başlayan Kronik Bel Ağrılarına Dikkat!
Paylaşımda, artritin eklemlerde ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığına yol açan genel bir hastalık tanımı olduğu belirtilirken, özellikle genç erişkinleri etkileyen Ankilozan Spondilit’e dikkat çekildi.
İlçe Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, aşağıdaki belirtileri taşıyan vatandaşların vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurması gerektiğini vurguladı:
40 yaşından önce başlayan ve 3 aydan uzun süren bel veya sırt ağrısı,
İstirahatle geçmeyen, aksine hareket ettikçe azalan ağrılar,
Sabahları 30 dakikadan uzun süren eklem tutukluğu,
Gece uykudan uyandıran bel, kalça veya topuk ağrıları.
“Tedavi ve Egzersiz Bir Bütün Olarak Yürütülmeli”
Erken tanı ve hekim kontrolünde yürütülen tedavinin omurga hareketliliğini korumadaki rolüne değinilen bilgi notunda, fiziksel aktivitenin önemi şu sözlerle ifade edildi:
"Düzenli fiziksel aktivite ve uygun egzersiz, eklem ve omurga hareketliliğinin korunmasına doğrudan katkı sağlar.
Ankilozan Spondilit tanısı alan bireylerin, hekim veya fizyoterapist tarafından önerilen egzersizleri aksatmaması ve ilaç tedavilerini hekim bilgisi dışında kesmemesi gerekmektedir."
Gelibolu İlçe Sağlık Müdürlüğünden Vatandaşlara 5 Önemli Uyarı
Sağlık Müdürlüğü, Dünya Artrit Günü kapsamında tüm vatandaşlara şu çağrıda bulundu:
İhmal Etmeyin: Uzun süren bel ve sırt ağrılarını hafife almayın.
Erken Başvuru Yapın: Özellikle genç yaşta başlayan ve hareketle azalan ağrılar için uzman bir hekime danışın.
Hareket Edin: Düzenli fiziksel aktiviteyi günlük yaşamınızın bir parçası hâline getirin.
Kilonuzu Koruyun: Eklemlere binen yükü azaltmak için sağlıklı vücut ağırlığını sürdürün.
Kontrolleri Aksatmayın: Tanı almanız durumunda tedavinizi ve rutin takiplerinizi düzenli olarak sürdürün.
Unutmayalım: Erken tanı, uygun tedavi ve düzenli hareket; eklem ve omurga sağlığının korunmasında en etkili anahtardır.
Haber: Tuğba Sunalı